Anneme diyetisyeninin tavsiye ettiği bu çay annemin bayağı kilo vermesini sağlamıştı.İçindeki tarçın ve karanfil tatlı yeme isteğinizi azaltırken limon ve beyaz çay da metabolizmanızı hızlandıracaktır.Bu çayı gün boyunca aklınıza geldikçe içip bitirin.Daha hızlı kilo verdiğinizi göreceksiniz.
Malzemeler
Yarım limon
1 tatlı kaşığı beyaz çay veya yeşil çay
2 çubuk tarçın
3-4 adet karanfil
2 litre su
Varsa elma
Yapılışı
- Bütün malzemeleri cam bir sürahiye koyup üzerine kaynar suyu dökün
- Sürahinin kapağını kapatıp 15 dakika kadar demlenmesini bekleyin
- Sonra içindeki malzemeleri çıkarın
- Çayınızi ister sıcak isterseniz ılık olarak içebilirsiniz.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder